Всем знакомы моменты, когда кажется, что уже больше никогда не сможешь ни на чем сконцентрировать внимание. Но, по счастью, из такого состояния можно легко выйти следующими способами:
* Массаж ушей значительно активизирует снабжение мозга кровью. Несколько раз с силой потрите их от верхнего края ушной раковины к мочкам. * Рисуйте на листе бумаги то правой, то левой рукой восьмерку до тех пор, пока она не будет правильной. Это уравновешивает и активизирует совместную деятельность полушарий мозга. * Массируйте лоб, это восстановит способность к концентрации. * Станьте перед раскрытым окном и несколько раз с силой зевните. Кислород быстро оживит умственные способности. * Если ничего не выходит, съешьте плитку шоколада. Это усилит выработку гормона счастья — серотонина — и тем самым снова заставит работать головной мозг.
